歩いてみましょう@神奈川県<MELLOW WAVES> は閉鎖しました。（2024年03月31日）
サイト内の情報をすべて削除しました。長い間、本当にありがとうございました！
2021年11月から化学放射線療法を行った癌は、まだ再発していないようです。
2021年07月に手術した腰部脊柱管狭窄症・腰椎椎間板ヘルニアは、まだ万全ではありません。
年に1度ぐらい、いわゆる「ぎっくり腰」状態になります。これがね、とても痛い。
「手術で挿入した腰椎固定用の金属スクリュー（ねじ）は骨より硬いので、腰を変に動かすとゆるんで痛みが出るのでしょう。」と医師は言います。
無理して動かした覚えはありませんけどね。加齢で骨がもろいのかな？ふふ。
1〜2年でサイトを再開できると思っていましたが、まだ2時間を超える歩行や軽いジョギングも痛みで困難です。
そして体力も落ちました。
こんな状態では山歩きはできません。
サイト内の情報は更新もできず、古くなるばかりです。このままでは無責任で危険です。そう判断して閉鎖しました。